الفرق بين التخلص من الفكرة السلبية لمريض الاكتئاب والشخص العادي هو أن المكتئب يحتاج جهد أكبر ومع مرور الوقت يقل الجهد والسبب في ذلك والعلم عند الله هو في دور النواقل العصبية وفي الشخص ذاته وهو الأهم الذي اصبح يملئ فكره بالافكار السلبية فأصبح العقل الباطن يحتاج لجهد كبير وهذا يتمثل بتعزيز الذات ونزع الأفكار السلبية وقطعها بالافكار الايجابية
تأكد أن المعين الأول لك في كل شي هو الله
قلها بثقة العبد بربه
" لا خوف ربي معي "