نفساني - عرض مشاركة واحدة

22-08-2014, 05:24 PM

أشعر بما تشعرين .. و أتفهم ذلك .. الإنسان أحيانا يشعر أن لا حل له إلا الموت .. و لا ألومه فواقع بعضنا صعب ..
عليك أولا بإراحة نفسك و تهدءتها .. خوذي لك دش بارد .. رتبي غرفتك .. إبحثي عن أي وسيلة تناسبك علشان ترتاح أعصابك ..
و تذكري أن الله يدبر كل شيء .. كل شيء .. فسلمي ذلك له ..
أنسي تماما كل شيء و مثل ما قال بعض الأخوة مارسي .. رياضية .. شوفي مقاطع مضحكة .. المهم أشغلي عليك .. خليه يرتاح علشان ترتاحي أنت ..
بعدها .. بهدوء .. إجلسي مع نفسك .. كيف أخرج من هالوضع .. مين ممممكن يساعدني ..
أنا عارفه بتقولي صعب .. و مستحيل و بتشوفي الدنيا كلها مسكرة .. صدقيني الدنيا فيها خير .. لكن انت تشوفيها بالصورة علشانك متضايقة
فكري بشئ بسيط و ممكن .. فكري في الممكن .. و توكلي على الله ..

و أنا مستعده أساعدك و أتعاون معاك .. و إن شاء الله ما راح أقصر ..
دعواتي لك يا قلبي ..