المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمل الروح

اختي العزيزة ،،

الشكوى لله لا اله الا هو رافع الضر عن عبده ،، ثقي انه لن يتركك ،،

قد يجد البعض ان علاج الاكتئاب لا يمكن ان يكون بخطوات بسيطة مثل تغيير روتين الحياة و ممارسة بعض النشاطات و الاعمال التي من شانها ادخال الراحة على النفس ،،

هذا صحيح ،، تختلف درجات الاكتئاب من شخص لاخر ،، اذا كان خفيف و حالة مؤقتة قد ينفع معها هذا ،،

اما الحالات الاكثر استعصاء تبقى فيها المتابعة مع مختص افضل شيئ ،،

لان الدواء يساعد على تحسن المزاج و القضاء على بعض الافكار السوداوية ،،

هل تاخذين دواء في الوقت الحالي ؟