بسمك اللهم

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 43492  تاريخ التسجيل :  05 2013  أخر زيارة : 20-04-2024 (12:55 AM)  المشاركات : 341 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

انا تقريبا نفس عمرك في نهاية الثلاثينات .رحلتي مع الرهاب والاكتئاب اكثر من 12 سنة بدأت علاجها بالاعشاب والعلاجات الشعبية ثم اتجهت لمختلف الادوية النفسية المعروفة واكثر من 4 اطباء تحسنت واصبحت انسان 100/100 وللاسف مع الوقت الادوية انتكس منها وتخف درجة شفاءها ودخلت في دوامة الادوية والاطباء النفسانيين ومن مرض واحد الى اصابتي بالثلاثي الرهاب والاكتئاب والوسواس حتى وصلت مرحلة 0 في حياتي لادراسة لاشغل لااصدقاء لا ابناء العم ولله الحمد .وبعد سنوات قررت توقيف الادوية بما انني خسرت كل شيئ والبحث والتعمق ماهي الامراض نفسية وعلاقتها بالدماغ والعقل .تعمقت في كل شيئ حتى توصلت ان هته الامراض النفسية هي عبارة عن مشاعر واحاسيس اصلها افكار سلبية صدقها عقلك وتجذرت داخل ذاتك .وعلاجها هو لازم تكون عاطل عن العمل او (تكون تشتغل يتطلب مجهود بدني وليس مجهود ذهني المهم لاتكون تحت ظغط كبير) .هنا الاهم لازم تصل مرحلة القناعة الذاتية ان العقل يقبل تقنعه بالمنطق والجواب الشافي حتى تشفى من هته الامراض ((((( ركز على هته الجملة وخزنها عندك المشاعر والاحاسيس الانسانية تظهر حسب تفسيرك لذلك الحدث عن طريق عقلك فيخزنها ويتم استدعاءها كل مرة ) مثال اذا سبيتك باللغة الصينية لن يكون عندك ردت فعل وظهور تلك االمشاعر والاحاسيس المتعصبة منك عكس لو سبيتك بلهجتك العامية والكثير من الامثلة من الواقع .وبعد الحوار المتواصل مع عقلي واجابته بالمنطق والبرهان ولازم تكون اجابتك يقينية له لاتقبل الشك مع مرور الايام واجاباتك وتجاربك الاقناعية له سوف تصل مرحلة استدعاء هته المشاعر والاحاسيس عبارة عن وهم مخزن داخل ذاتك .