اول مره في حياتي اعرض مشكلتي :أرجوكم لاتخيبون املي فيكم***

اول مره في حياتي اعرض مشكلتي :أرجوكم لاتخيبون املي فيكم***

بدون مقدمات سأسرد حالتي اللعينه*** ا نا لدي اعراض التاليه خوف من التحدث امام الناس لااستطيع ان اطيل الكلام او اسرد موقف الا بالاختصار الشدد وليس امام اي احد واحيانا تعتريني الحاله حتى مع زوجي .. أخذ راحتي مع اي احد بالكلام في الضوء الخافت حتى لاتظهر علي العلامات ويراني من معي
2- غي ذلك اشعر باحمرار الوجه والتعرق عندما يوجه لي اي سؤال امام الناس او امام المتحدث
3- اخاف من اي حديث يوجه لي بانه سوف يكون انتقادا لي او سخريه وان لم يكن كذلك ايضا لاتخلو حالتي من الاعراض التي ذكرتها
4- اشعر بالنقص علما بانني لاينقصني الا الثقه بنفسي
5- حاله غريبه :عندما تطلبني امي اي شيء من اغراضي لتلبسه احد اخواتي مؤقتا تعتريني العلامات التي ذكرتها لدرجه تتضايق مني والدتي وتقول عني انني بخيله وانا والله الذي لااله الا هو انني لااحسد اخواتي واعطيتهم الشيء الكثير والغالي احيانا من غير مايطلبونه مني ولكن لااااااااادري لماذا تأتيني هذه الاعراض الغريبه المتناقضه مع طبعي ..
احيانا بمجرد ماتبدا امي بمدح اي غرض لي تبدا الحاله عندي بالظهور خوفا من ان تطلب مني ان اعيره لاحد اخوتي وتظهر علي العلامات امامها مع العلم احيانا نكون انا واخواتي قد اتفقنا من قبل على ان اعطيها هذا الغرض وعن طيب نفس وانا التي اعرض الفكره ولكن بمجرد ماتقوم امي بهذا الامر اتغير وتبدا العلامات الي احاول ان اخفيها ولكن دون جدوى ...
واسال نفسي : ماهذا الذي يعتريني؟؟ ماهذه الحاله التي لم اقرا بحياتي عنها والتي لم اسمع عنها من اي طبيب نفساني ؟؟
ملاحظه : انا بحياااااتي لم اعرض مشكلتي هذه واتمنى ان ارتاااااح وان يوصف لي دواء يريح اعصابي ويجعلني اتجاوز هذه المشكلات ...لاني مستحيييييل ان ازور طبيب نفسي فلذلك لامجال للعلاج السلوكي الا اذا كنت استطيع ان اعمله من خلال النت يعني ذكرها لي وانا احاول تطبيقها فأنا لا استطيع ان اقوم بزيارة الطب النفسي نضرا لفكر الاسره المتخلف فالكل سيعتبرنني مجنونه وانا اعرف ماذا ستكون ردة فعلهم .. لذا اتمنى ان يوصف لي دواء يخليني اقدر امارس حياتي بدون خوف ويخليني اقابل الناس واتحدث معهم بكل جراءه وكل ثقه ..اتمنى ان تزول مشكلتي .. اتمنى اتمنى اتمنى ان اجد الجواب الشافي اتمنى من الجميع مساعدتي والله الذي لااله الا هو انهها مشكله عكرت علي صفو حياتي لانني لم اكن اتوقع بيوم من الايام ان اتعرض لهذا الشيء الغريب اتمنى الرد علي ووصفي بالعلاج العاجل ووفقكم الله واثابكم عنا خير الثواب وخير الجزاء ..
من مرض نفسي مثل هذا ...

المصدر: نفساني

لااجد اي رد اين انتم انقذوني ... كل يوم اتفقد الموضوع ولا اجد اي رد ..لاحول ولا قوة الا بالله ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك اختي
بداية اود لو توضحي كم هو عمرك ومتى بدأت عندك هذه الاعراض لأنك ذكرت بأنك لم تتوقعي في حياتك أن تتعرضي لذلك فمتى بدأت هذه الحالة؟
لا أعتقد بأن حالتك تتطلب الطب النفسي وإنما استشاري نفسي في أي عيادة قريبة منك
سأحاول أن أكون معك ولكن عبر النت من خلال بعض التوجيهات والارشادات وأنتظر ردك على تساؤلي أولا.
تحياتي لك

شكرا لك يااستاذتي الفاضله( اسماء ) ماحد عبرني الا انتي الله يوفقك ويسعدك بحياتك واتمنى انك تساعديني فوالله اني تعباااااانه
وعمري 26 واعتقد ان الحاله بدأت معي من 3 سنوات بأنتظارك رعاك الله ..

اختي..ما وصفتيه من اعراض يبدو لي هي أعراض الخوف من التحدث أمام الآخرين
سؤالي: بما أنك حدد تي بداية المشكله منذ ثلاث سنوات فماذا حدث بالضبط بذلك الوقت؟

اهلا وسهلا استاذة نوره واشكرك جزيل الشكر لمساعدتي وفقك الله
انا لااعلم اين مربط الفرس في ماحصل لي يعني انا عانيت من عدة جوانب من والدتي ومن ضغوطات امام اهل زوجي واحساسي ان مستوانا اقل من مستواهم ومن زوجي ايضا ومن عدة جوانب

انا يااستاذتي العزيزه افكر ان استخدم سيروكسات بالدس عن الجميع بان ارسل السايق يجيبه لي ... احس كثير يمدحونه ... وش رايك عزيزتي ؟؟؟؟ هل ممكن يخلصني من حالة الخوف التي لدي او مايناسبني ؟؟؟؟ ايش رايك ؟؟؟؟انا جدا محتاره وماعد اطيق حتى نفسي ...
انا بانتظار الرد ... وفقك الله ...

أهلاً بك أختي..بالنسبة للأدوية فأنا لست الشخص المختص الذي يستطيع افادتك بذلك ، لكن بكل الأحوال يجب أن لا تتناولي أي أدويه طبيه أو نفسيه من دون استشارة الطبيب، فقط لأن الآخرين يمتدحونه..فما يناسبهم لا يعاني بالضروره يناسبك وخصوصاً الأدويه النفسيه.
أيضاً أنا رأي الشخصي هو أن الأدويه النفسيه يجب أن تكون آخر الحلول بعد أن نكون أزهقنا الحلول والبدئل الآخري وليست أولها.
أختي واضح من ردك أن وضعت يدك على الجرح فأنت تعرضت وبوقت متزامن لعدة ضغوطات نفسيه من أشخاص مختلفين مع شعور بالنقص والدونيه اتجاه ذاتك...مما حفز ظهور هذه الأعراض المرضيه لديك.بالتالي يجب أن تبدأي بالعمل على بناء تقديرك لذاتك وأكتشافك لنقاط القوه لديك مع التدرب على مهارات التواصل والتحاور الأجتماعي.
,اذا كنت من سكان الرياض فأنا مستعده لمساعدتك.