|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض . |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
03-05-2026, 09:16 PM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
الكبت النفسي
الكبت النفسي والكتمان لتجنب الصدمات هو مفتاح للأمراض النفسية واول رسالة من العقل لبداية الاكتاب إياكم والكبت النفسي وفرغو مشاعركم اول باول .
من علامات الكبت النفسي قلة التفاعل مع الآخرين والانطواء والقلق والتوتر لذلك تفريغ المشاعر اول باول هو المهم لعدم الوصول إلى مرحلة الأمراض النفسية . ودمتم سالمين المصدر: نفساني
|
||||
|
|
04-05-2026, 12:05 PM
|
#2 | |
|
مراقبة إداريه
(وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىْ)
|
معاك حق و هناك طرق كثيرة لتفريغ العواطف و المشاعر بعيدا عن الناس
لابد يلجأ لها الشخص بعد لجوؤه إلى الله الناس تبغاك مافيك شي و كويس و معاك صحة و مال و سلطة و فايدة و كلام يعجبهم و جلسة توسع صدورهم بها. ربي يصلح لنا و لكم الحال و يسخر لنا في القلوب الطيبة |
|
|
|
|
03-06-2026, 02:29 AM
|
#3 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
هته طريقة مفيدة لتفريغ الكبت النفسي بالنسبة للشباب كيس الملاكمة ووراقب ذهنك اي شعور او فكرة او ذكرى سيئة اضرب الكيس واستمر على هته الطريقة مع مرور الايام تلاحظ نفسيتك تحسنت للاحسن وتركيزك كذلك .اما النساء لازم طريقة مشابهة لتفريغ هته المكبوتات والمشاعر
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
