ارييدددددددددد حلاًً من المستشارين؟؟؟؟؟؟؟

ارييدددددددددد حلاًً من المستشارين؟؟؟؟؟؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم
اما بعد:
مشكلتي انني اعاني من خوف شديد من الامراض وخاصه مرض الايدز حمانا الله وياكم

على الرغم من انني اقوم بين فتره واخرى بالتبرع بالدم وجميع تحاليلي سليمه ولله

الحمد ولاكنني اعاني من خوف شديد من هذا المرض ووسواس في انتقال المرض الي من اشياء ليس لها مبرر واكون في اضطراب شديد وخوف وخفقان قلبي يكون سريعاً

وانا اعاني من هذا الخوف من مده 3 سنوات وعل سبيل المثااال: انني قبل اسبوع

ذهبت الى صالون حلاقه وبعد الحلاقه مسح على وجهي بمنشفه ودخل قلبي الشك بأن هذه المنشفه ليست نظيفه وقد تكون حامله لهاذا المرض الخبيث وقد ينتقل الي ( وقد يكون هذا غير صحيح ) وانا الان لي اسبوع كامل وانا تفكيري في هذه المنشفه واحاول اهدء من روعي ولكن لا استطيع وهذه معاناتي وارجوووووووو منكم حلاً لهذه المشكله وجزاكم الله الف خير

واخر دعوانا ان الحمد لله رب العالمين .

المصدر: نفساني

أهلا بك

ما تعاني منه هو الوسواس القهري هذا النوع سيصعب عليه التخلص منه اذا لم تعرض نفسك على اخصائي نفسي لا تبقى هكذا تحتاج لوضعط تحت ما نسمية بالعلاج المعرفي السلوكي لتصحصح افكارك وتعلمك اساليب امواجهة الفكرة الوسواسية عندما تاتيك وتدريجيا سيتغير سلوكك

والله يرعاك