وسواس واكتياب وخوف معاناة 7 شهور

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ميرال

انا دحين مداومه على الجلسات ولكن طالبين مني القوه والعزيمه ولكن احاول ذلك

الله يعينك اختى الكريمة ..و يرزقك الشفاء من عنده انه على كل شئ قدير...اهم شى الصبر والدعاء..

ام ميرال لست وحيدة

انا مثلك مند ان كنت صغيرة السن عندي خوف رهيب من الموت ولا احضر الجنازات و لا احب رؤية الجثث لا في الصور و لا في التلفاز ولا احب سماع اي شيىء عن الموت و العداب
وكنت اعاني من نوبات الهلع في صغري و المضحك في الامر انني الان و مند بضعة اشهر فقط اكتشفت انه ما عانيت منه في صغري هو نوبات هلع ناتجة عن الخوف من الموت و الامراض

لانها عادت الي بعد غياب دام عدة سنوات و اكتشفت دلك صدفة في الانترنت عندما كنت ابحث عن ما اصابني بعد عجز الاطباء عن ايجاد حل لحالتي

و وجدت اعراض نوبات الهلع هي نفسها تماما التي كانت تحدث معي

الان احاول ان اتغلب على مخاوفي بلاتكال على الله سبحانه و تعالى والصبر وحسن الضن بربي

تختلف حالتي من يوم لاخر ايام اتغلب عليها وايام تتغلب علي و الله المستعان

احس انني في صراع دائم لا ارتاح حتى في اليل لكثرة الاحلام و الحمد لله على كل حال

لا اتناول اي دواء خوفا من عواقبه الامر صعب و لكن بلاتكال على الله و الصبر و الدعاء اقاوم و ان وجدت بان قواي قد نفدت فربما احاول بالدواء الله اعلم

ان اردت نبقى على اتصال

وانا كمان برضو نفس الحال ابغا احس ان خلاص اتخلصت من هذا الموضوع ابغا احس اني بخير وطبيعيه

وياليت نبقى على اتصال

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ميرال

وياليت نبقى على اتصال

والله يا اختي قرات معاناتك و حصل لي الشيىء نفسه و اضن ان معضم الاعضاء مروا بنفس المعاناة

انا وصل حالي الى درجة من السوء صعب انك تتصوريها

افيق الصبح لا استطيع حتى القيام من سريري لانني بصراحة لا استطيع مواجهة مسؤولياتي من الضعف الدي كنت احس به

فقدت طعم الحياة رغم اني و الحمد لله لا ينقصني شيىء لكن احسست انني فقدت الاحساس بالامان "اصبحت دائمة الخوف و القلق

لا اقوم باعمالي المنزلية و علاقتي مع زوجي ساءت من كل الجوانب لانه لم يتفهم حالتي لم اعد اهتم باولادي ولا حتى بنفسي ........ و لو احكي كل شيىء ما راح انهي...

ولكن ويجزيها الله كل خير اخت زوجي التي جعلها الله سبحانه سبب في مقاومتي للمرض كانت كل يوم تشجعني و كل يوم تكلمني في الهاتف و تسال عني و تدكرني اننا مسلمين نرضى بالقضاء و القدر خيره و شره و مهما كان فلن يصيبنا الا ما كتب الله لنا

و الحمد لله نحن في صحة جيدة فلنغتنم هده الصحة فيما يرضي الله

فاهمال الزوج من مكائد الشيطان و اهمال النضافة سواء للبيت او لك او لاطفالك ايضا من الشيطان

اعترف ان البداية كانت صعبة جدا و لكن لم اكن ارغب في العيش في دلك الجحيم

اول شيىء فعلته هو التوقف عن الشكوى للناس و اتجهت الى ربي سميع الدعاء و مجيب المضطر ادا دعاه

اتكلت على ربي و بدات اعود الي الحياة مثل الطفل الصغير الدي يتعلم الكلام و المشي

يسالوني عن حالي اقول اني بخير و الحمد لله

لان الناس لا ترحم احدري فحالتك لا تصعب الا على حبيبك و نضرات الشفقة كانت علي اصعب من حالتي

فهمت بان الحل في يدي و ربي وحده سبحانه من امدني بالقوة و الارادة

الان انهضي توكلي على رب العباد و غيري ما في نفسك من سلبيات و تفاءلي واحسني الضن بربك انه سيشفيك لان الله لا يغير ما في قوم حتى يغيروا مافي انفسهم

حاولي فالبداية صعبة جدا لكن قولي في نفسك الفرج قريب "ان بعد العسر يسر"

لا اقول بانني خرجت من الحالة كليا و لكني اقاوم و ان شاء الله لن اياس تحسنت كثيرا لكن لا افقد الامل في الشفاء


اللهم نسالك العفو و العافية في الدنيا و الاخرة

جزاكي الله الف خير والله صح كلامك بس اللي متعبني اني يومين اتحسن ويجيني يوم اتنكس وارجع اخس والعن ابغا احس بالحياه نفسي اعيش مرتاحه زي زمان الايام اللي راحت كلها كنت طيبه فيا لكن اليوم تعبت تعب مايعلم في غير ربي وماتعبت الا بعد سماعي للرقيه تعبت تعب شديد لا استطيع وصفه لكن ايش اقول الله يفرج الهموم والحمدالله على كل حال

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ميرال

جزاكي الله الف خير والله صح كلامك بس اللي متعبني اني يومين اتحسن ويجيني يوم اتنكس وارجع اخس والعن ابغا احس بالحياه نفسي اعيش مرتاحه زي زمان الايام اللي راحت كلها كنت طيبه فيا لكن اليوم تعبت تعب مايعلم في غير ربي وماتعبت الا بعد سماعي للرقيه تعبت تعب شديد لا استطيع وصفه لكن ايش اقول الله يفرج الهموم والحمدالله على كل حال

والله انا مثلك كل يوم و حالو في الاول كانت الايام الصعبة اكثر و لكن مع المقاومة و الصبر و اكبر شيىء الاتكال على الله اصبحت و لله الحمد و المنة احسن من الاول بكثير و ان شاء الله القادم احلى لكن لا تياسي لا تملي اعتبريه تحدي في حياتك

امتحان صعب عليك اجتيازه بالقوة و العزيمة و سترين حالتك تتحسن شوي شوي باذن الواحد الاحد

حافضي على الاذكار فهي تعطيك الطمانينة

حافضي على قيام الليل في الثلث الاخير و لو ركعتين و ادعي الله فيهما بان يؤتيك من خير الدنيا و الاخرة و ان يؤمنك من الخوف و القلق فهو السلام المؤمن سبحانه

و قومي لاعمالك و لا تابهي لافكارك "البداية صعبة اعترف بذلك و لكن عليك مقاومة خوفك

و الله انا في البداية كنت اعمل و ابكي و اتحسر على حالي الى ما ال عليه و عندما يدخل زوجي اضحك و اقول له اني بخير و الحمد لله و اكتم كل شيىء سلبي في داخلي و اغلق عليه الباب

و هكذا الى يومنا هذا اكتم مشاعري و افكاري السلبية و احاول ان اعيش مثل الاول و سترين بانك ستكتسبين قوة المقاومة

حاولي فلن تخسري اي شيىء و لما تنتكسي قومي مثل الطفل الصغير يقع ثم ينهض و يحاول مرة و اثنان و ثلاثة حتى يقف و خطوة خطوة حتى يمشي

و ارحمي نفسك و فكري فيمن هم اكثر منك بلاء

هناك اناس عافانا الله يعانون من امراض و هم بين الحياة و الموت و تجديهم صابرين و متحملين و الاهم انو لديهم امل و يعيشون على هذا الامل الى اخر لحضة

فهل نسخط على قضاء الله و قدره ..........لا و الله الحمد لله على كل حال

اللهم الطف بنا و ارحمنا يا ارحم الراحمين

ان استطعت اخبريني عن احوالك و اتمنى لك الشفاء و لكل المرضى اميين

اللهم امين يارب العالمين وجزاكي الله الف خير وكلامك كله صح بس الله يقويني ويغلبني على هذا المرض والحمدالله على كل حال بس احس اني بدوامه ابغا اخرج منها ابغا اتخلص من كل اللي فيا ابغا اعيش حياتي ابغا انسى مرضي ومتاعبي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ميرال

اللهم امين يارب العالمين وجزاكي الله الف خير وكلامك كله صح بس الله يقويني ويغلبني على هذا المرض والحمدالله على كل حال بس احس اني بدوامه ابغا اخرج منها ابغا اتخلص من كل اللي فيا ابغا اعيش حياتي ابغا انسى مرضي ومتاعبي

هذا امر جيد جدا لانك عندك الارادة و الارادة تصنع العزيمة

تريدين الخروج من هذه الدوامة اذا ماذا تنتضرين

يا الله قومي هو شيىء صعب في الاول والله صعب و لكن اتحملي والله مرو علي اوقات ما كنت انهض من فراشي ولا اطبخ ولا انضف بيتي ولا اولادي واحس نفسي وقعت في حفرة ولا يمكن راح اخرج منها

و لكن شفت اولادي يضيعوا وزوجي كاره البيت و قلت هما واش ذنبهم

هاذي انانية يعني انا افكر في نفسي فقط وكل من حولي هم مني يجب ان افكر فيهم وانسى نفسي

هل ترضين بهذا
اسالي نفسك هل يرضى الله بهذا

ان تضيعي الامانة

و تهملي زوجك اللذي قال الله سبحانه و تعالى انه لو امر العبد بالسجود لغير الله لامر المراة بالسحود لزوجها

اتقي الله و اكثري من الاستغفار

واتعبي و جاهدي نفسك يوم و يومين و ثلاثة ثم اسبوع و سترين التغيير باذن الله

ولا تنسي الارادة و العزيمة و الثقة بالله ثم بالنفس و اصبري فان الصبر مفتاح الفرج

جاهدي نفسك

جاهدي ضعفك

يارب ماقول غير قويني قويني وخلصني من اللي فيا وردني لحياتي بس احس سار فيا رغبه في عدم العيش احس اني ماابغا اعيش يارب رحمتك بيا شافيني استغفر الله العظيم

يفرجها الله يا اختي

يفرجها الله

"ان بعد العسر يسر ان بعد العسر يسر"

" واستعينوا بالصبر و الصلاة"


لا تياسي اختي و تذكري انه لديك رب رحيم

ارحم بك من الام بولدها

و ما اخذ منك الا ليعطيك

الله يهدي بالك و يشرح صدرك و يسر لك كل امورك

امين

ام ميرال وامل موجود الله يشفيكم ويشفينا يارب انا كمان حالتي زيكم بس اتحسنت ورجعت الان ثاني مره الان انا حامل والوسواس وقلق اثناء النوم اصحا من النوم كل شويا ماانام متواصل واخاف كثير وقت النوموغير الاحلام والكوابيس الله يطيل باعمارنا في طاعته ويبلغنافي ذرياتنا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الهلع

ام ميرال وامل موجود الله يشفيكم ويشفينا يارب انا كمان حالتي زيكم بس اتحسنت ورجعت الان ثاني مره الان انا حامل والوسواس وقلق اثناء النوم اصحا من النوم كل شويا ماانام متواصل واخاف كثير وقت النوموغير الاحلام والكوابيس الله يطيل باعمارنا في طاعته ويبلغنافي ذرياتنا

الله يوقفك بالسلامة

و يزيل عنك الهم و الغم و يشرح صدرك

لكن ليش وقفتي الدواء

يعني ما وجدتي بديل لدوائك لكي تستعمليه اثناء الحمل

انا سالت الدكتور رعد و قال انو فيه دواء سليم و ما يضر الجنين

اساليه لعله يجد لكي حل


و الله يشفيكي يا اختي

اللهم امين يارب والله يشفيكي ويشفيني ويشفي جمسع المسلمين

امين يا اختي

شو اخبارك ام ميرال

ان شاء الله تحسنتي