المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الوسواس
 

ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 10-08-2014, 02:57 AM   #811
ابتسامة تفاؤل
عضو نشط


الصورة الرمزية ابتسامة تفاؤل
ابتسامة تفاؤل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45858
 تاريخ التسجيل :  01 2014
 أخر زيارة : 02-01-2019 (01:38 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


صباح الخير swsqqqqqqq

افتقدتكم والله لكن انشغلت كان عندي مناسبةaxs

مازلت في تقلبات المزاج

اتصلت على المنسقة تبع الدكتورة اللي كنت بتعالج عندها وقالت لي

انه الدكتورة مسافرة

وبس ترجع راح تخبرني ان شاءالله

طبعا قبل يومين جاني الم في بطني فضيييييع

مااعرف هو قولون او معدة او ايش لكن خلاص ماكنت قادرة أتحرك

وبس ابكي من الالم

وكنت جالسة لوحدي زوجي برا البيت

لكن الحمدلله خف شوي الالم

ومازال في نغزات وكأنه في جرح في بطني

راح احاول بكرا ان شاءالله اروح للدكتورWFW..WEFR

زوجي يقول المستشفى بيتك اول ماتروحي هناك تنبسطي111``1..1

عاد عندي وساوس تافهه لدرجة اني مستحية أقولها اخاف تقولون انه

ماني صاحية والمصيبة انها متعبتنيMM,Z/?XCZX

راح اروح دحين اشوف ردودكم وفايش تكلمتوا67yhg


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2014, 03:21 AM   #812
ابتسامة تفاؤل
عضو نشط


الصورة الرمزية ابتسامة تفاؤل
ابتسامة تفاؤل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45858
 تاريخ التسجيل :  01 2014
 أخر زيارة : 02-01-2019 (01:38 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـتـفـائـل مشاهدة المشاركة
صباح الخير ... لازم تعرفي ان الجلسات السلوكيـه لها دور كبير في الشفاء ... و دائما يكون مفعلوها أقوى من الدواء نفسـه .. بالجلسات السلوكيـه تخلي مستوى التوتر و القلق يقل بشكل تدريجي لان بطريقة التعرض و عدم الإستجابـه تساعدي نفسك على التأقلم مع الوضع و هذا هو الحل الأفضل لان الطقوس اللي نمارسها عشان نقلل مستوى القلق و الخوف إلخ ما هي الا حل مؤقت .. يمكن مسألة العلاق السلوكي تستغرق وقت لكن يبغى لها إرادة.


يمكن يتوتر لكن بكل تأكيد ان زوجك يتمنى يساعدك من صميم قلبـه .. و إذا فكرتي ترجعي إلى زيارة المختص و الجلسات السلوكيـه .. يفضل لو يكون زوجك معك .. لازم يفهم الوضع بشكل أفضل و يساعدك على كسر بعض القيود بشكل تدريجي !


معظم حالات الوساوس إكتئاب بغض النظر عن طبيعة الوسوسـه .. الإكتئاب هو اللي يولد التوتر و الخوف .. أنصحـك بالإكثار من العلاقات الإجتماعيـه إذا كنتي شبـه منقطعـه عن العالم الخارجي .. كما و أنصحك بالإكثار من تناول الموز فـ معظم الدراسـت أثبت ان الموز يساعد على تحسين المزاج للمصابين بالكآبـه و يساعد الجسم على الإسترخاء.


هذا شيء طبيعي .. كيف كانت بدايتك مع الصلاة امام المريا؟ يا ترى تقدري تسوي العكس .. تتخلصي منـها بشكل تدريجي؟ مثلا .. تقدري تخلي زوجك يساعدك و يشيل المرايا عنك بعد أخر ركعـه من كل صلاة لمدة أسبوع؟



أتوكلي على الله .. أستمتعي بحياتك .. و لا تكثري من التدقيق !!



هذا هو التصرف السليم .. الدين يسر و ليس عسر .. الدين رحـمـه .. انت فقط مطالبـه بأداء الوضوء بالطريقـه الصحيحـه و لستي مطالبـة بالتدقيق في ما إذا كان الماء قد وصل ام لا .. و أتأكدي انما الاعمال بالنيات و الله وحده هو العالم بما النوايا!! و الله غفور رحيم.



نحن نعتقد ان أي نوع اخر من الوساوس اسهل من الوضع اللي نحن فيـه الحين لكن حقيقة الأمر ان كل أنواع الوساوس هم بنفس الخطوره و لكن الخطوره مو في الوساوس نفسـها و لكن في مدى إستسلامنا إلى هذه الوساوس و الإستجابـه لها !!



أتفق معك و أشعر بمعانتك و الله يشافيك و يحفظك .. و نصيحـه بما أنك متزوجـه لا تحاولي تظهري معانتك مع الوساوس أمام اطفالك لان الطفل يتأثر بسرعـه و يمكن تأثر عليـه .. الله يوفقك!

طبعا انا مؤمنة بالجلسات السلوكية اكتر ولا اعتقد ان الدوا كافي في نظري الدوا يؤخذ بس لخلق حالة من التوازن عند المريض
عشان يقدر يكمل جلساته بصورة افضل

وانا أتمنى زوجي يكون معايا ان،ا هو مر بظروف جداً قاسية وبفترة اكتئاب حادة صار يكره كلمة مرض ويهرب منها

ولا يتقبل فكرة الجلسات إطلاقا بالعكس توتره ويزعل منها بشدة


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2014, 03:41 AM   #813
ابتسامة تفاؤل
عضو نشط


الصورة الرمزية ابتسامة تفاؤل
ابتسامة تفاؤل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45858
 تاريخ التسجيل :  01 2014
 أخر زيارة : 02-01-2019 (01:38 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ا،السويدي مشاهدة المشاركة
وايد مخنوقه
امي بتسافر بكره و احس بفقدها
و البيت بيكون ملل
اصلا هو ملل لان اجازه و سهر و النوم نظامه زفت
و ضيقه 24 ساعه
ابا اصيح :(
حبيبتي تعوذي من الشيطان ❤️

وان شاء الله أمك تروح وترجع بالسلامة❤️

حاولي تسوي لك شي وتشغلي يومك كل ماكان وقتك فراغ كل مازال الاكتئاب والوسواس صدقيني❤️


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2014, 03:43 AM   #814
ابتسامة تفاؤل
عضو نشط


الصورة الرمزية ابتسامة تفاؤل
ابتسامة تفاؤل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45858
 تاريخ التسجيل :  01 2014
 أخر زيارة : 02-01-2019 (01:38 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انشاءالله ساشفى مشاهدة المشاركة
أخي متفائل .. يومي كان لا بأس به لا يخلو من الأفكار الوسواسية.. الحمدلله على كل حال .. كيف كان يومك انت ..
سارة بخصوص هالأعراض الجسدية لو ما توقف التفكير لمدة طويلة ما رح تروح للأسف لازم نوقف التفكير والخوف و بعدها بمدة نرجع طبيعين ان شاءالله
المشكلة ...

إن احنا كلما حسينا براحة شوي و قلنا هاد مجرد وسواس وانا مافيني شي .. تجي فكرة وتقولك .. لاااا الحين لأنك فكرتي واقتنعني انو هاد مجرد وسواس .. الحين بس رح يصير حقيقة ... ويللا حليها ... 21e1نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةq
هههههههههههههههههه فعلا كل مااقتنعت انه وسواس جاءتني نفس الفكرة الخبيثة اللي تجيك ونرجع تاني لنفس الدائرةgtsd


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2014, 03:45 AM   #815
ابتسامة تفاؤل
عضو نشط


الصورة الرمزية ابتسامة تفاؤل
ابتسامة تفاؤل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45858
 تاريخ التسجيل :  01 2014
 أخر زيارة : 02-01-2019 (01:38 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نووري مشاهدة المشاركة
احيانا اوسوس انو فيني مرض خطير و علي كورنا كنت جدا خايفه حتي احيانا ابكي اقو خلونا نسافر يوم خف المرض الحمدلله خفيت و الحين يوم جا فايروس بافريقيا رجعت اخاف خاصه لما جا واحد سعودي ومات واخاف من موسم الحج عشان انتشار الامراض بشكل جنوووني اخاف يجيني وحتي وانا اكتب الحين كان فيه احد يقولي لاتكتبين ولا بيجيك قاعده افكر جد اسافر برا من الخوف
هههههههههههههه حتى انا وكل يوم استودع صحتي مليون مرا gtsd

واتنافض من الأمراض وعلى قولتك ان جيت بكتب قلت لا بيجيك بعيد الشر ان شاءاللهwewed


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2014, 03:46 AM   #816
ابتسامة تفاؤل
عضو نشط


الصورة الرمزية ابتسامة تفاؤل
ابتسامة تفاؤل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45858
 تاريخ التسجيل :  01 2014
 أخر زيارة : 02-01-2019 (01:38 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارررره مشاهدة المشاركة
انا بسرعه اربط نفسي بوقت محدد بدون سبب لما احد يقول بكره بنساوي كذا شي او الاسبوع الجاي اقولهم ان شاء الله كاني مراح اكون معاهم ولا لما خطيبي يتصل عليا اكثر من مره اضل ادقق واساله ليش اليوم اتصل كثير وليش وليش وانتي حبيبتي جاتك الحاله فجأه لو شنو
حتى انا نفس الشي ونفس الرد مو معقوووووووولgtsd


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2014, 03:48 AM   #817
ابتسامة تفاؤل
عضو نشط


الصورة الرمزية ابتسامة تفاؤل
ابتسامة تفاؤل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45858
 تاريخ التسجيل :  01 2014
 أخر زيارة : 02-01-2019 (01:38 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انشاءالله ساشفى مشاهدة المشاركة
أخي متفائل أشكرك من صميم القلب على إهتمامك بالرد دائما على التعليقات وجزاك الله خيرا عنا لإن كلامك يخفف علينا وان شاءالله في ميزان حسناتك
بخصوص الفترة اللي اقصد..
إني مثلا في بداية الوسواس بديت احسب 40 يوم من اول يوم اجاني خوف وتوسوت وقلت في نفسي بس تعدي الاربعين يوم " طبعا فكرة غير منطقية " وما صارلي شي رح اكون بخييير 32qde
وبعدين قلت لو دخل علي رمضان وانا ما صارلي شي رح اكون بخير ورح اتاكد انو وسواس وبس...
اجا رمضان وقلت لو كملت رمضان واجا العيد اكيد بكون بخير ...
والان لقيت حالي رابطة نفسي مع موعد العرس ..
لاحول ولا قوة الا بالله طبعا كل فترة زمنية تجيني فكرة معينة ما تنشال من عقلي بالمرة وهي غالبا أفكار خرافية مالها اي معنى مرة تكون بسبب حلم مرة تكون بسبب شي كلمة من حدا ومرة بدون اي شي... و انت تعرف المريض بالوسواس ما بيفكر بالمنطق ابدا


بالضبط بالضبط كل مرا عندي شي جديد كل مرا اربط نفسي بشي وفعلا مرا تكون بسبب كلمة او حلم ولاني قادرة أتخلص منها

هذي اكتر شي تاعبتني لدرجة انه بعض الأفكار نسيت السبب اللي خلاني اخاف منها ومازلت مستمرة

وحتى وصلت معايا انه فيه الوان معينة من االملابس مستحيل البسهاgtsd


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2014, 03:52 AM   #818
ابتسامة تفاؤل
عضو نشط


الصورة الرمزية ابتسامة تفاؤل
ابتسامة تفاؤل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45858
 تاريخ التسجيل :  01 2014
 أخر زيارة : 02-01-2019 (01:38 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجيه الفردوس مشاهدة المشاركة
ان شاء الله ساشفى فكره حلوه
كثير المواقف الهبله اللي خفت منها واتخيل لو اقولها لدكتو رنفسي يضحك لين يشبع ويعتزل الطب
اخر موقف خفت منه وبعد النوبه اكتشفت انو مضحك
كنت بالغرفه اتتجهز ومقفله الباب وبنت اختي الصغيره جات فتحت باب الغرفه لقيتو مقفل وراحت انا لما سمعت احد فتح شفت ظل احد رايح من تحت الباب وافتح مالقيت احد واجلس اصرخ واناديهم من فتح الباب من كان هنا وكلهم يقولو مدري بعدين جات بنت اختي وقالت انا وكل فكرتي كانت انو ذا الموت بيجيني خلاص :)
ههههههههههههههه عندي موقف افتكر حكيت عنه الدكتورة في وحده من الجلسات مسكينة ماقدرت تتمالك نفسها وتكتم الضحكة هههههههههههههههههههه

افتكر حلمت حلم ناسيه تفاصيله المهم انه كنت عامله تسريحة معينة فيه

وقمت من النوم خايفة وكان وقتها زواج خالي ورحت للكوافيرا واخترت تسريحة بعيدة تماماً عن اللي شفتها

الصاعقة انها سوت لي نففففس التسريحة اللي حلمت فيها13e31


ولكم ان تتخيلوني طول الزواج وانا تعباااانة

موقف وقتها كان مرعب وبعدين قلب ضحك21e1نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةq


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2014, 04:18 AM   #819
توفي القصيم
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية توفي القصيم
توفي القصيم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47766
 تاريخ التسجيل :  07 2014
 أخر زيارة : 21-09-2015 (02:56 AM)
 المشاركات : 311 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجيه الفردوس مشاهدة المشاركة
حاليا احس بدوخه امس جاتني الدوره واليوم احس دوخه وراسي ثقيل نمت مرا كويس وقبل كان معاي فقر دم بس تعالجت منه وصارت نسبه دمي عاليه قريب عمملت تحليل طلعت 12 ماني عارفه من ايش الثقل والدوخخه مخوفتني :(
ي البي سلامتكك وعادي ترا مع الدوره لازم النفسيه تصير خايسه بس تعوذي من الشيطان واشغغغغغغغغغلي نفسسسسك كثير احسن لك يروح القلق وعدم الاتزان والله يشفيك يارب عاجلا


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2014, 07:35 AM   #820
مكرووووبه
عضو فعال


الصورة الرمزية مكرووووبه
مكرووووبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47746
 تاريخ التسجيل :  07 2014
 أخر زيارة : 25-02-2016 (02:29 AM)
 المشاركات : 49 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


صباح الخير ان شاء الله الجميع بصحه وعافيه
اليوم انا صحيت مروقه وكل شي زين لكن لما سويت الفطور وجيت بسوي الشاهي جتني ضربه قويه في قلبي طبعا ضربه وحده ولكن قويه مره وبعدها كرهت الفطور والشاهي وانسدت نفسي مرررره تسندت على كاونتر المطبخ شوي ورجع الوضع طبيعي لكن من ذيك اللحظه وانا خايفه خايفه مرررررررررره وافكر في حالتي معقول فيني شي وانا مدري عن نفسي مع اني نايمه كويس الحمدلله يعني الاجهاد مستبعد ،اذا احد موجود يرد علي لاتسفهونيييييي


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2014, 07:43 AM   #821
نووري
عضو فعال


الصورة الرمزية نووري
نووري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47883
 تاريخ التسجيل :  07 2014
 أخر زيارة : 29-04-2017 (10:17 PM)
 المشاركات : 43 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا اليوم وضعي كان كويس بس من قريت خبر عن مرض جاني خوف مو طبيعي وضيقه وخفقان ياارب
فيه احد زيي اذا سمع قران تجيه ضيقه او خوف ؟


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2014, 07:44 AM   #822
نووري
عضو فعال


الصورة الرمزية نووري
نووري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47883
 تاريخ التسجيل :  07 2014
 أخر زيارة : 29-04-2017 (10:17 PM)
 المشاركات : 43 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مكرووووبه مشاهدة المشاركة
صباح الخير ان شاء الله الجميع بصحه وعافيه
اليوم انا صحيت مروقه وكل شي زين لكن لما سويت الفطور وجيت بسوي الشاهي جتني ضربه قويه في قلبي طبعا ضربه وحده ولكن قويه مره وبعدها كرهت الفطور والشاهي وانسدت نفسي مرررره تسندت على كاونتر المطبخ شوي ورجع الوضع طبيعي لكن من ذيك اللحظه وانا خايفه خايفه مرررررررررره وافكر في حالتي معقول فيني شي وانا مدري عن نفسي مع اني نايمه كويس الحمدلله يعني الاجهاد مستبعد ،اذا احد موجود يرد علي لاتسفهونيييييي
والله مدري انا اهديك ولا اهدي نفسي يارب رحمتك و حفظك


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2014, 08:06 AM   #823
نووري
عضو فعال


الصورة الرمزية نووري
نووري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47883
 تاريخ التسجيل :  07 2014
 أخر زيارة : 29-04-2017 (10:17 PM)
 المشاركات : 43 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ياناس وش اسوي بس ابحث بالنت عن المرض و خايفه احس قلبي بيطلع من مكانه اعوذ بالله من الشيطان الرجيم يارررب


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2014, 08:14 AM   #824
سينتهي الالم
عضو فعال


الصورة الرمزية سينتهي الالم
سينتهي الالم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47962
 تاريخ التسجيل :  07 2014
 أخر زيارة : 20-04-2015 (10:53 PM)
 المشاركات : 43 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نووري مشاهدة المشاركة
انا اليوم وضعي كان كويس بس من قريت خبر عن مرض جاني خوف مو طبيعي وضيقه وخفقان ياارب
فيه احد زيي اذا سمع قران تجيه ضيقه او خوف ؟
تماما تماما والقرآن احيانا احسه انذار الله يطول باعمارنا بس '(


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2014, 08:16 AM   #825
نووري
عضو فعال


الصورة الرمزية نووري
نووري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47883
 تاريخ التسجيل :  07 2014
 أخر زيارة : 29-04-2017 (10:17 PM)
 المشاركات : 43 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سينتهي الالم مشاهدة المشاركة
تماما تماما والقرآن احيانا احسه انذار الله يطول باعمارنا بس '(
يارب رحمتك يارب صبرنا وابعد عنا هالوسواس


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:00 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا