الخوف من المرض انهكني

الخوف من المرض انهكني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


انا إنسان طبيعي جدا قبل اربع شهور مافيني اي شي
متفائل جدا محب للحياة



طبعا قبل اربع شهور اصيبت اختي بمرض التشنج شخص على انه شحنات كهربائية زائدة
والمحير انه بعد ولادتها الاولى ب25 يوم
في ناس يقولون هوى نفاس دخل برأسها ولانعلم اين الصحيح





وانا من اصابتها ورايتها امامي تحولت شخص اخر جدا جدا جدا
قلق مستمر خوف اكتئاب توتر شديد


اول شهر كنت خايف عليها


بعدين أصبت بوسواس المرض وانه يحدث لي مثلها
أصبحت اتخيل الأعراض تماما وتحدث لي لكن طبعا خفيف
مجرد حركات لا إرادية سريعة
ونبض بجميع جسمي


انا مقتنع انا وهم
لكن الأعراض تربكني جدا
صرت اخاف جدا
لا اخرج ولاشي
نوبات هلع
على استعداد دائم لنوبات التشنج
والله تعبت جدا جدا جدا
وضعي يرثى له


مالحل اخواني

انقذوني

المصدر: نفساني

أنا مؤمن انه وهم
لاني قبل الحادثة مافيني اي شي ابدا ابدا
وانا اطبق ما أراه من أعراض على نفسي
وناس يقولون ان الشحنات تأتي من الجوال وانا لا استطيع الاستغناء عنه


نفسي اسوي تخطيط للمخ وارتاح



مارايكم اذهب الى طبيب اعصاب ام نفسي

الطبيب النفسي او الاعصاب ما تفرق

الي فيك تعرف انه وهم وهذا نصف العلاج

ف لا تلحق الوهم ابدا وخصوصا انك عارفه

علاجك تعرفه انه عند الطبيب النفسي ف لا تتردد ابدا وتذكر ان الشخص الي جاله خوف لسبب واضح سهل انه يتعالج منه قبل ان يتطور وتصبح مثل الاغلب قاعد سنين وتكشف معده وتخطيط قلب وضغط وفقر دم واخر شي سليم وان كنت مو سليم بتعالجهم وتبقى معك الافكار

لا تخطئ مثل الكثير الي اخطئوا وانت لست مضطر تاخذ ادويه يكفيك فقط استشاره نفسيه ويكشفلك الحقائق وقد ترتاح ولا تحتاج غيرها

قدامك العافيه

وضعي شوي يشبه وضعك
اخاف ابذل جهد واتعب
لأن لما كنت ابذل جهد واتعب وانضغط تجيني لاواقعيه
وماكنت اعرف انها من التعب والخوف
وصرت اخااااف لما ابذل جهد واتعب
اخاف من التعب واللاواقعيه 😞
فصار الخوف مرتبط بالعمل والجهد

أنت بحاجة إلى أن تقابل أخصائي (معالج) نفسي فعلاجك بالعلاج السلوكي والنفسي وليس بالأدوية
الأدوية حل مؤقت ولا داعي له في البداية

هذي الاعراض اللي تحسها كلها اعراض وهمية ولا تخاف منها لاني وسوست قبلك في كل امراض الكون والحمد لله ما صابني اي مرض من اللي وسوست فيه

الله يشفيك أخي
تقريبا صار معي كذا سبحان الله..
انت من شدة خوفك على اختك تتخيل أنك أنت المريض
وهذه تعتبر....صدمة نفسية
وغالبا ماراح تتطور معك....لو تصديت لها الآن ...يعني ماتخليها تتغلغل عندك...
حاول تقاوم وتعالج نفسك بنفسك
فنصف علاجنا هو من داخلنا وممكن تستعين بالطبيب النفسي فلا حرج في ذلك
وقدامك العافية

اهلًا بك اخي و عافاك الله ،،

اولا لابأس على اختك ،، الله يقومها بالسلامة و يشفيها و يعافيها يا رب ،،

أكيد التجربة الي مريت بها صدمتك و سببت لك هذا القلق و الخوف و ما نتج عنه من نوبات الهلع ،،

اول شي لازم تقتنع ان الي اصاب اختك لن يصيبك بالضرورة ،، الله ابتلاها بهذا المرض ، و الله هو من يرفع عنها بإذنه ،،
انت لما تشوف مبتلي ادعي له و ادعي لنفسك و قل الحمد لله الذي عافانا من هذا و فضلنا على كثير من العالمين ،،

ثم يحب عليك ان تتجاوز مخاوفك ،، و ذلك بان تحتقر هذه الأفكار التي تأتيك و تستسغرها و لا تسترسل معها أبدا ،، في كل مرة قابلها بنفس التحقير و لا تلتفت لها و كرر الدعاء
و ستراها تتلاشى مع الوقت ،،

ان وجدت في نفسك ضعف و عدم قدرة لمواجهة الأفكار لوحدك ،، بإمكانك متابعة جلسات علاجية سلوكية معرفية مع اخصائي ،،
و رح تكون بخير ان شاء الله

شكرًا جزيلا للجميع


كلامك خفف عني جدا والله


للاسف لايوجد في المنطقة الي انا فيها طبيب نفسي ابدا

بالنسبة لأختي عالجناها عند طبيب شعبي وباذن الله ان الله يشفيها


الله يسعدكم يارب

اليوم سمعتهم يسولفون ويتكلمون عن المرض




منها وانا ماني طبيعي


صداع دوار برودة ام سخونة للجسم متقلبة كذا وكذا
مرارة باللسان

بدات اصدق ان فيني شي

خايف باي لحظة التشنج


المشكلة وحيد الكل نايم
ماحد ينقذني

واخاف يصيرلي شي


نوبة رعب شديدة الان


يارب تعدي على خير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهوى الغاايب

اليوم سمعتهم يسولفون ويتكلمون عن المرض




منها وانا ماني طبيعي


صداع دوار برودة ام سخونة للجسم متقلبة كذا وكذا
مرارة باللسان

بدات اصدق ان فيني شي

خايف باي لحظة التشنج


المشكلة وحيد الكل نايم
ماحد ينقذني

واخاف يصيرلي شي


نوبة رعب شديدة الان


يارب تعدي على خير

كله من الشيطان ياخوي ولا انت مافيك الا العافيه صدقني ياما وسوسنا وتعبنا وبالنهايه اقتنعنا ان الاعمار بيد الله
والله ان شاء الله يشفي اختك ودوها لشيخ يقرى عليه ترى حنا الحريم وقت الولادة تكون حصانتنا ضعيفه لاننا مانصلي والغالبيه اذا ترك الصلاة يترك التحصين فلذالك ودوها لشيخ واذا حصل انكم تاخذون اثر الناس اللي شافوها باليوم اللي تعبت فيه يكون افضل وحتى انتم اهل البيت اغتسلوا لها العين حق وان شاء الله ماتشوف الا العافيه والله يفرحكم بشفائها