ارجو منكم الدخول ضروري

ارجو منكم الدخول ضروري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لااططيل عليكم انا اعاني من مرض نفسي لااعلم هو وسواس افكار تافهه تفكير كثير رهاب حديث نفسي داخلي قلق صداع جيوب انفيه خوف من الناس رغم اني عكس ذلك تماما مااخاف الا من الي خلقني لاكن هذا المرض ذبحني نغص عيشتي لااعرف طعم النوم حياتي ملخبطه عل الاخر اجلت زواجي بسبب هذا المرض الان انا على وشك ترك وضيفتي بسبب هذا الشيء وضيفه و اعالج نفسي والله ياناس صعبه اريد احد يساعدني تكفون واسطه علاج . شفت المر طبعا رحت لاطباء نفسسين جربت السيروكسات نفعني كثيرأ بعد ارادة الله لاكن بالاخير ماشفت له مفعول وغيرته ولا نفع . رقيت نفسي بنفسي لافائده لااخفيكم كم مره حاولت انتحر او اذي نفسي بسبب هذا الشي ويزيد الطين بله (الرهاب هو بالاساس الي دمر حياتي ) ورحت لدكتوربمستشفى عسكري وشرحت له بعض ضروفي قهرني ماسوى لي اي شي عطاني كم حبه بندول وقال توكل على الله امي اهملتها ابوي اهملته مابقى شي بالدنيا ماسويته . اعاني معاناه مايعلم فيها الا رب العباد يارب رحممتك
تكفون ابي حل او احد يساعدني والله بكل صلاه راح ادعيله واذ يبغى اتعاب ماراح اقصر معه وعساالله لايوريكم مكروه .

المصدر: نفساني

اسمك متفائل جدا

ان شاء الله انك اسم على مسمى

الدواء النفسي بينفعك ويجيب نتيجه لكن من غير علاج سلوكي لا يصح

اعرف ان العلاجات السلوكيه تكاد تكون شحيحه عندنا ولكن حتى لو اتبعت بعض الدروس على الانترنت و طبقتها ستنجح

ارجع للطبيب ،،، مو الطبيب ابو البنادول،، اقصد طبيب نفسي وخليه يصرفلك العلاج وعندما ترى بوادر التحسن ابدأ بالعلاج السلوكي فهو مفيد جدا


وان شاء الله تشوف العافيه

اخوي متفائل ..

ان شاء الله راح نساعدك .. ما وجد هذا المنتدى الا للمساعده ..

اشرح لما عن رهابك .. من ايش تخاف بالضبط

افكارك وش نوعها بالضبط

ليش تخاف من الناس وش الفكره الي تجيك لما تشوف الناس

خلك واضح حتى نقدر نساعدك باذن الله

اشكركم جميعاً
المشكله هي بالبدايه انا كنت مصاب بالرهاب 4 سنين تقريباً لم اكن اعلم بهذا المرض الى ان وصلت الى مقاطع استرخائيه افادتني كثيرا المهم . بقدرة الله وبفضل المقاطع الاسترخاءيه والتوكيدات الايجابيه ,والصبر تغيرت حياتي الى جنه ولم اذهب ال ى طبيب نفسي نهائيا .المشكله انه لم يكن لدي وقت لكي اعالج نفسي لاكن ولله الحمد قدرت على كل شيء بفضل من الله سنتين وصرت انسان اخر ولله الحمد والرهاب قضيت عليه. الا ان اتى الوسواس افكار تافهه تفكير بشخص مدري لايوجد له سبب ضايقتني هل الفكره وبعدها لايخفيكم الوسواس واشياءه التافهه . اختصاراللموضوع / بسبب المواقف السلبيه الي يفعلها الرهاب . ومعروف الرهاب من تلعثم الخ الخ صرت اشوف الناس يرووني بشفقه رغم كل ذلك والله اني لااحب ان احقد على احد لاكن لايوجد شي يستاهل اصلا احقد عليه وهذا الشي ابداً لااريده وتازمت المشكله وصارت تجيني صور الناس الي تصير معهم مواقف سلبيه كثير طبعا هذا الشي لايطاق لمن جربه وتجاهلت هذا الشي وسهل اصلا التخلص منه .واحس اني مراقب دائما وهذا الشي يسبب ارتباك طبعا المشكله تعممت الصور على كل شي بحياتي جميل للاسف اا الخ . الان من ضغط العمل وقلة النوم والله ماعرف ايش اسوي حتى شخصييتي والشي اللي اريده ماقدر احدده ولا اعرف .لاطلعات ولا مشاركات اجتماعيه ولا جلسات عائليه اتهنا فيها . وحتى الصلاه ماحس بطعمها الحقيقي .
والان الحديث الداخلي هو اللي سود عيشتي للاسف اكثر واكثر ه .بمعنى اصح حياتي حاليا لايوجد فيها شي جميل نهائياأ او شي يخليني متمسك بالحياه.

يعني انت فيك رهاب اجتماعي

كثير من الناس فيهم هالشي واصلا يقولك الدكتور الغلوم ان يكاد يكون اشهر رهاب في الخليج

في مقطع جميل للدكتور غلوم باليوتيوب انصحك تشوفه عن الرهاب الاجتماعي وكيفية علاجه مقابله معاه مدته يمكن ربع ساعه او عشرين دقيقه لكنه مفيد ويعطيك الزبده


وايضا اخونا ابو بدر رح يفيدك لانه ما شاء الله عليه فاهم بالامور النفسيه وبيعطيك الزبده ايضا

اتمنالك الشفاء ي خيي

فعلا اخي حاول أن تتواصل م معالج سلوكي ممتاز أظن هذا الأفضل لوضعك وبإذن الله تنجح معه في التخلص مما تشعر به لكن تيقن ٲنه ٳ شاءالله ستعود إلى طبيعتك وأفضل

الجلسات السلوكية مهمه كثير ومكملة للدواء النفسي

بحثت عن دكتور العلوم ماحصلته
وبالنسبه للي يقول تواصل مع معالج سلوكي تعرف الوقت قصير مايخدم +والسعوديه مافيها معالج متمرس او بالاصح مالقيت

دائما الوقت لازم يخدمك لعلاج حالتك اخوي
هذا مقطع الدكتور غلوم اخوي ارجو ان الاداره ما تمسحه وهو في اليوتيوب

http://youtu.be/3ekFhHZEWFo


تابع الحلقه اخوي

الإدارة لا تحذف مواضيع مفيذة خصوصا باليوتيوب

ولكننا نحذف روابط خارجية لمواقع ومنتديات

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متفائل جدا جدا

اشكركم جميعاً
المشكله هي بالبدايه انا كنت مصاب بالرهاب 4 سنين تقريباً لم اكن اعلم بهذا المرض الى ان وصلت الى مقاطع استرخائيه افادتني كثيرا المهم . بقدرة الله وبفضل المقاطع الاسترخاءيه والتوكيدات الايجابيه ,والصبر تغيرت حياتي الى جنه ولم اذهب ال ى طبيب نفسي نهائيا .المشكله انه لم يكن لدي وقت لكي اعالج نفسي لاكن ولله الحمد قدرت على كل شيء بفضل من الله سنتين وصرت انسان اخر ولله الحمد والرهاب قضيت عليه. الا ان اتى الوسواس افكار تافهه تفكير بشخص مدري لايوجد له سبب ضايقتني هل الفكره وبعدها لايخفيكم الوسواس واشياءه التافهه . اختصاراللموضوع / بسبب المواقف السلبيه الي يفعلها الرهاب . ومعروف الرهاب من تلعثم الخ الخ صرت اشوف الناس يرووني بشفقه رغم كل ذلك والله اني لااحب ان احقد على احد لاكن لايوجد شي يستاهل اصلا احقد عليه وهذا الشي ابداً لااريده وتازمت المشكله وصارت تجيني صور الناس الي تصير معهم مواقف سلبيه كثير طبعا هذا الشي لايطاق لمن جربه وتجاهلت هذا الشي وسهل اصلا التخلص منه .واحس اني مراقب دائما وهذا الشي يسبب ارتباك طبعا المشكله تعممت الصور على كل شي بحياتي جميل للاسف اا الخ . الان من ضغط العمل وقلة النوم والله ماعرف ايش اسوي حتى شخصييتي والشي اللي اريده ماقدر احدده ولا اعرف .لاطلعات ولا مشاركات اجتماعيه ولا جلسات عائليه اتهنا فيها . وحتى الصلاه ماحس بطعمها الحقيقي .
والان الحديث الداخلي هو اللي سود عيشتي للاسف اكثر واكثر ه .بمعنى اصح حياتي حاليا لايوجد فيها شي جميل نهائياأ او شي يخليني متمسك بالحياه.

متفائل حياك اخوي قلبي وسع صدرك و لا تشيل هم يابعدي . كم عمرك ومتى جتك الحاله بالضبط وهل تتعاطى اي مخدرات المعذره على السؤال . وكم المده الي اخذت فيها السيروكسات وهل اخذت قبله وبعده ادوية

السيروكسات هو اول علاج اخذته ماخذت قبله شي . جلست عليه سنتين تقريبا .العمر 27 . وخذت بعض الادويه بعده لاكن مافيها فايده
بالنسبه للمخدرات هنا الشي الي يرفع الضغط ان ماعمري استخدمتها ولله الحمد.

اخي الكريم انت تعاني من الهلاوس السمعيه سببت لك الرهاب والشك بالناس والخ .....

روح لطبيب نفسي ماتخذ نص ساعه اشرحله وهو يعطيك العلاج لان هنا ممنوع نوصف لااحد ادويه

عندنا سباكين مو دكاتره شكرا على مرورك اخوي

الأخ - لين وصبا

إذا فيك تساعد عضو ساعدة هنا بالمنتدى ومافيش داعي وضع البريد او ارقام التواصل