|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض . |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
19-01-2015, 02:47 AM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
وحششششتوني ... تعالو ....
السسسسسسسسسسسسلآم عليكم ورحمة الله وبركـآته
آنــــــــــــــــــآإأآجيييييييييتت 3fc3wfc كيفكممممم حبـآيبي والله وحشتوني آكتــــــــــــرر حـآجهه وفقدتكم آكتـــــــــر حـآجهه سـآرهه .. ظل آمرأه.. آمل الروح .. آم حنين ..همتي رضـآ ربي .. آم شجـآع ...حنين الشممري .. وطبعـآ سميتي (زهــــــــ//ـــــور ) <<<< لبى بسس آحمم وكل البنـــــــــــآإأت ربي يسسعدكمم و ولــد الحتهه غريب الهوآء<<<< يسسسعدو ي نــآإأسسس و ( الشــــــــــــــــآإأكرر ) اللي مـآقصر معـآإأيـآ ووقف جمبي وربي مـآ آنسـآلوو دآ الجميل وطبعــــــــــــآإأ عمووؤوؤو الحورآنـي والوردي و المتفـآئل ورعشني حظورك وليش لآ كـل البشوآت اللي هنـآإأ ربنـآيسعدهم كممـآن فقدت بيتي التـآني بس الحمدالله آني رجعتلو ورجعتلكم آنتو كمـآن 46th DSDDSSDS طبعـآإأ حـآبه آطمنكم عليـآ ..... آنـآ الحمدالله بـآحسن حـآإأل من فضل ربي آستقريت على عـلآج آنفرآنيل 50جرآم والحمدالله رجعت لحيـآتي الطبيعيه الوسوآس صـآر يدآهمني في الشهر مرتين آو 3 بسس مع العـلآج السلوكي وتمـآرين آلآسترخـآء وعمل جدول بجميع الاعمال اليوميه الحمــــــــــدالله ودخلت نـآإأدي ريـآضي والحمدالله نزلت 10 كيلو ورآح آستمر بـآذن الله لآنو نفسيتي آتحسنت كتير لمن مـآرست الريـآضه وصرت آغير جو البيت .... آروح المـلآهي وآلعب ff3w ومـآإأزلـت آستنى غريب الهوآء يجبلي الكتـآب لآني ولآمره قريت كتـآب كـآمل يـآدوب آول صفحتين وآسحب ع البـآقي <<<< هــع بس الخبر اللي مش حلوؤ آنو الاكتـئـآب عندي زآد قبل الاختبـآرآت بـآسبوع DSSDDSDS وآظطريت أأجل الترم وآجلتو .... وان شـآءالله آعوضو الترم الجـآي بأذن الله كل آهل المدينه اللي موجودين في المنتدى آنصحهم بزيـآرة الدكتور عبدالله السهلي دكتور سلوكي ومو شرط آنهم يستخدمو حبوب ممكن يتعالجو بدونها باذن الله .............. الموهيم يـلآ بشوف مين وحشتو ومين اللي مـآوحشتو ? واللي مـآوحشتو ي ويلو منيE11E23 شهرين غـآيبه عنكم ومـآ وحشتكمم قويه بحقي ترآ هع يـلآ آول وآحد يرد معنـآتو هوآ اللي آشتقلي آكتر حـآجه ونقــول بسسم الله ...... . . . . . . . المصدر: نفساني
|
||||
|
|
19-01-2015, 11:02 AM
|
#2 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
يبغالك كف ... تعرفي الكف ... وضرب كمان E11E23
كذااا تخليننااااااااا وربي لك وحشششه ياعسسسسسسسسل والف الف الف الحمدلله انك بخير الله يديمها عليك يارب ويسعدك دنيااا واخرة يااااااااااااااارب ع فكرة .. كل ماروح مكتبه جرير افتكرك بسميها مكتبه زهور هههههههههه الحمدلله خلصت كتاب كيف تتخلص من القلق وخلصت كتاب السر والان معي كتاب أستشعر الخوف وأقدم على ماتخاف (( شايفه كيف بركاتك ياعسل خليتيني ابدا امارس هواياتي المفضل القراءه طلع ناقصني فقط التشجيع ... وما راح انسى لك هذا التشجيع ..)) بالنسبة للكتاب هوا بين يديك بس .. انتي امري وانا اجيبه لك وربي كتاب روعه والحمدلله من خلال كلامك انك تحسنتي ان شاء الله الكتاب راح يرفع لك المعنويات اكثر واكثر انتي بالنادي اللي قريب مكتبة جرير ..؟؟ اسمه ماهر او زي كذاا صح ..؟؟ لما شفته افتركتك مره تانيه اطلعي من النادي وتعالي ع المكتبه .. تحصليني هناك اعطيك الكتاب ... وفرصه اشتري من المكتبه واخليك تحاسبي عني واشرد عنك هههههههههه بس اذكري لنا فين عيادة الدكتور السهلي عشان اللي يحب يستفيد يروح له ... احس اني فرحاااان فيييك بعودتك للمنتدى .. ياعسسسل ربي يسعدك ويسعد الجميع ويشافيك ويشاافي جميع المسلمين ياااااااااااارب |
|
|
|
|
19-01-2015, 07:21 PM
|
#3 | |
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
اهلا اهلا زهور منوّرة و الله هههههه
فقدنا هالحركات ههههه يا حلوة حتى طلاتك حلوة مثلك ،، الحمد لله ان اخبارك طيبة ،، سعيدة من اجلك ،، |
|
|
|
|
19-01-2015, 09:57 PM
|
#4 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
[FONT="Traditional Arabic"] دآمو ضرب شوق حـلآلكك ي شيخخ udjdudud ..... وربي حتى آنـتـآإأوحشتني ممممرآ كتير [/FONT]
خـلآص من بكرآ بروح آطـآلب بتغيير آسم مكتبة جريرلمكتبة زهـور هع يب آنـآ في النـآدي حق الكـآبتن مـآهر نور بس الفرع النسـآئي في كلية السـلآم حقة البنـآت مستـأجرين مبنى هنــآإأكك .......... والله مـآفيـآ آروحلك آلين مكتبة جرير مرآ بعيد آنتـآ جيبو في الدعيثه وحطو عند بقالة بلد الخير قريب مني ....... وكمـآن جيب الكتـآب التـآني .... وفي روآيه مممرآ يمدحوهـآإأ ان شـآءالله آجبلكك آسمهـآإأ بالنسبه للدكتور عبدالله السهلي تحصلو في مستشفى النسـآء و الولآده عيـآده رقم 1 يوم الثـلآثـآء بس لو حـآب ترحلو قولي علشـآن آديه خبر بـأذن الله .... وربي آنـآ كممممـآن ممرآ فرحـآنه برجعتي لكمم ESWVG وآنتـآ بالذآت وحشتني آكتر حـآجه .. تعرف ولد الحته وكدآ ..هع 34e ويسسسسسسسعدكك يـآربي ويشفي الجميع ان شـآءالله |
||
|
|
|
19-01-2015, 10:05 PM
|
#5 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
يالبى هــــــــلآبكك ي الخفوق منوره بنوركك ي عيني آنتي آتوحشتكك بالزآآإأف <<< ترآ متآثره من المدربه حقتي المغربيه الله يسعدهـآإأ الموهيم كيفكك طمنيني عنكك .... وآيش آخبـآر المنتدى مين آتزوج ومين عنس <<< هع نـآويه آحشرلهم وكدآ يسسسعدكك ربي ويسعد جوكك ي قلبي ESWVG |
||
|
|
|
20-01-2015, 10:32 AM
|
#6 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
الكتاب حلالك بين يديك ... صراحه فيه قصص مشوقه وتحسي يعطيك امل ويرفع المعنوياااات اليوم او بكرة ان شاء الله اول ماحصل فرصه اروح انزله لك بالبقاله بس ايش اقوله ......مايعرفني ولا اعرفه ............. يامخ ههههههههههههه انتي السبب بعد الله في تشجعي للمارسه هوايه القراءه .. ما راح انساك ابدااا ياعسل الله يوفقك .. يابنت الحته يانور الحته ان شاءالله انا كمان اتحمس واسجل بالنادي ... ربي يسعدك يارب |
||
|
|
|
21-01-2015, 02:25 AM
|
#7 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
والله مرآ آنصحكك تسجل في النـآدي في مدرب تيك وآندو عندهم آسمو مصطفى
زوج المدربه حقتي .... آدآ وزنك مش زآيد آدخل تيكوآندو ممممرآ جميل آنـآإأ ان شـآءالله بـآقيلي 15 كيلو آنزلهم ان شـآءالله وآسجل تيكوآندو مممرآ آتشجعت .... الكتـآب حطو بـآسمي موشرط تكونو تعرفو بعض آنـآ حملت الكتـآب ع آلآب بس مع الاسف مـآقدرت آقرآه عيني آتزغللت ومـآفيـآحيل آطبعو >> آقصد مـآ آبغـآ آطبعو آضيع فلوس ع الفـآضي 765yh5 |
|
|
|
|
21-01-2015, 08:03 AM
|
#8 | |
|
المشرف العام
بقايا حنين
|
زهووووري الحلوة آسفة تأخرت عليكي حبيبتي بس مش تفتكريني ما اشتئتلك ..انا اشتئتلك كتيرررESWVG الحمدلله عالسلامة والحمدلله على الأخبار الحلوة انبسطت انك سجلتي بنادي رياضي برافو عليكيDSDDSSDS كتير التمارين والحركة بتحسن المزاج وبتطرد الطاقة السلبية من الجسم وكمان عم تخسري وزن  بس انه تخسري 10 وكمان بدك تخسري 15 حاسة اللي قدامي بودي جارد المدينة  مش زهور المدينة  هههههههه ربي يوفقك حبيبتي وان شاالله دايما من احسن لأحسن نورتيناااااااااااا يا اموووووووووورة34e
|
|
|
|
|
21-01-2015, 03:11 PM
|
#10 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
زهـــــــــور اهلن اهلن مليون ولايسدون.~
احـــــم احـــــم ادري وحــــشتك ادري وحشتك لو تكابري بصدك وادري خيالي ما يفارق خيالك وادري حنيني صوب قلبي يحدك ههههههه  _ وانا ابي كـــتاب هديه تسذا منك ومن غريب _
|
|
|
|
|
21-01-2015, 04:01 PM
|
#11 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
كيفك اخبارك وين الغيبه ...؟؟ سالت مره عنك في احد مواضيعك ما رديتي .. ان شاء الله المانع خيرر المهم ان شاء الله تكون بالف خير وسعاااااااادة ياااااارب بالنبسه للكتاب .. حلو انه انتي كمان حاااابه تقرائي .. مره حلوه القراءه تغيير كثير من تفكير الانسان بالخصوص الكتب التحفيزية ... تستاهلي ياروفه شنو اسم الكتاب اللي حابه تقرائيه وانا تحت امرك .. وتحت امر كل من يحب يقراء ويحب يتطور ويتغيير |
||
|
|
|
21-01-2015, 09:21 PM
|
#12 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
هــــلآ بـــ مستشآري الله يسعدك سعـــــــــــادهه ونعيـــم آلدنيآ والاخرهه..
ابشرك الحـــين اححسن بكثــــير مع التجاهل والتحقير خف صايره وحدتن سنعه همها شلون تـــطبخ وتنظف بس _ م اقول تشافيت من الهلع لاكن الحمدلله خف بكثير عن اول ب اذن الله ثقتي بربي كبيره وقادر ب انه يشافيني منهه تماما"عرفت اسباب نوبات الهلع سببها كثير اهمها التفكير في موضوع اكثر مما يستحق كمان الكافيين (قهوة، شاي، مشروبات غازية) ينشط ويحفز نوبة الهلع انا استبدلتها بالعصائر والمشروبات العشبية البابونج والنعناع والشاي الأخضر.- مسويه قائمه ممنوعات الاشياء اللي تسبب النوبه ابعد عنه والدهون بعد _ رياضةة المشي مخصصه وقت لها - تعرف وش اللي فادني اكثر اني قمت بمغامرات مااقصد مغامرات من نوع جيمس بوند _ اللي اقصده ان الشي اللي اخاف منه اسويه مثال احدى مخاوفي اخـــاف اخرج من البيت واختنق والهلع يداهمني - صرت اطلع واجي الحمدلله بدون التفكير في الهلع
كتبت قائمه كل شي اخاف منه احاول اسويه رغم ف البدايه لقيت صعوبه في هالشي الحين الحممممدلله 80% التحسن.. انا لخصت العلاج بعباره "تجاهل هذه المشاعر وتحقيرها وإشغال نفسك بأمور أخرى" هذا العلاج يعني اي شي احس فيه مهما كانت الاعراض م افكر فيها افكر تفكير ايجابي بدل شي سلبي ويزيد هالاعراض تفكير يرفع معنوياتي وقوتي ع مواجهت مخاوفي اممممم ابي منك طلب انا احب اقرأ كتب احب اقرأ القصص أو الكتب اللي تعطي جرعة أمل وتفاؤل - انت قبل قلت انك ب تكتب شي من الكتب اللي تقراها ترى انتظرك تكتبها فيذا - والله اني ادعيلك دوم لانك سبب بعد الله في تخطي عقبات كثيره قبل شلون كنت والحين شلون الحمدلله تخطيت اشياء كثيره كانت عائق لي في هالحياهه والله حبيت هالمنتدى بوجودك لانك بفضل الله اولا" ثم بفضلك وفضل اعضاءء نفساني خخفتو عليا خوفي وفتحتو قلبكم لي ولكل من يعاني فيذا ربي يسعدكم ويعطيكم فوق ماتتمنوو وانا ب اكون دوم معكم ب اذن اختفيت لان فترة اختبارات ولا انا وش يفككم مني ههههه اتمنى الكل يتفائل ويبدل مخاوفه بشي ايجابي يعيش حياتهه يطرد سموم الهلع من جسمه وعقله المرض النفسي اشد من المرض العضوي خلينا نشغل مخنا شوي الافكار اللي في عقلنا كلها اوهام ووساوسس ماله اساس من الصحة ليه نعطيها اهتممممام ليه نغذيها ب افكارنا السلبيه اتمنى الكل يسأل نفسه لما يخاف من شي معين؟ او يكدر نفسه ويتضايق وافكار تجي وافكار تروح هل استفدنا منها شي غير ضياع وقت وضياع لحظات من عمرنا الاقدار بيد الله مايرد القضاء الا الدعاء مو الوساوس والافكار السوداويه لو نفكر شوي في هالشي كان تخلصنا منن هالوساوس ياآرب نتشافىء منه كلنا نهائي ويطول بعمرنا بطاعته .. ESWVG |
|
|
|
|
21-01-2015, 10:19 PM
|
#13 | ||
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
اقتباس:
و انا توحشتك يا حلوة تسلمي على سؤالك حبيبتي ،، انا بخير و الحمد لله ،، و اكون سعيدة بطلّة الغوالي من بعد غياب و سعيدة اكثر بالاخبار الجميلة ماشاء الله ،، |
||
|
|
|
22-01-2015, 12:05 AM
|
#14 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
الحمدلله انك بخير الحمدلله الحمدلله ... نسال عنك من غلاتك ياالغلا... الحمدلله انك صرتي تسمعي النصائح شطورررره ايوه خليك كذااا تستمرين كذاا اجيب لك حلويات وشكولاتات كثيرررره ههههه شفتي كيف انه وسواس حقيرر تافه بس احنا نعطيه وجه ... فقط الاصرار على التغيير والصبر ويتغيير كل شي مع الاهتمام بالابتعاد عن الامور المتعبه مثل ماتفضلتي كثرة القهوة او الاكلات المشبعه بالدهون لانها تتعبنا على مستوى القولون وهوا احد الاسباب للوسواس والقلق بشكل عام وحلو انك تمارسي رياضه المشي مع الاهتمام باكل الفواكة والخضروات .. وكذلك من اهم الاشياء اللي انا ايضا تعلمتها من بعض الكتب او بعض المحاضرين المتمييزن في تطوير الذات هوا الاصرار وعدم الاستجابه الى الاشارات او الافكار السلبيه وهذا اللي انتي بداتي تطبقينه وهوا الصح انك تنطنشينها وتخرجين ... على طول خلليك كذاا يجيك وسواس يقولك لا تخرجي ولا تعملي كذا ولا .... عشان يصير لك كذاا ومادري ايش من هالافكار ...... كلها اعملي لها دليت مسح وطنشي قولي الحمدلله على كل حال انا راضيه بقضاء الله وقدرة ... وشي تاني اي شخص يسالك او تتكلم مع اي انسان يقولك كيف حالك بالخصوص الناس المحيطين فيك قولي لهم انك الحمدلله بخير وعافيه حتى لنفسك لاتجلسي تنظري لنفسك تختبري نفسيتك خلاص قولي لنفسك انك بخير وعافيه .... لان هالكلام كله يرسل للعقل البطني اللي راح يرجعها لك باشارات اجابيه .. بالنبسة للقصص ان شاء الله انزل شي قريب ... اعرف اني نسيت وقصرت في حقك وحق الاعضاء ... واشكر لك ثقتك واطرائك لي ... وانا اقل من ذلك كله مهما اعمل احس اني ماسويت شي ومقصر مع الكل وهذا احد اهم احلامي وطموحاتي رسم الابتسامه والسعادة للاخرين .... الله يقدرني انه اسعد كل من اعرف ... اتمنى تستمري على طوول كذااا انصحك هذي الايام بسماع للدكتور أحمد عمار تجدين له لقاءات في اليوتيوب اسمعي له لو كل يوم مقطع اتمنى تسمعين له لانه محفز ... وانتظر ردك عن رائيك بعد ماتسمعين له بعطيك كم يوم وردي ليه .... ابغاك تسمعينها كل يوم مره او مرتين ان شاء الله راح تنبسطي اكثر ... تسمعي ولا لا اجيك .... انتبهي ترا انا عصبي ... عجبتيني انك بداتي تسمعي بالنصائح وتمارسي رياضه المشي وتهتم بالاكل الصحي وايضا لاتنسي تكثري من شرب الماء وياليت يكون ماء زمزم إذا ماعندك ارسل لك بحكم اني بالمدينة المنورة ابغاك تسمعي للدكتور أحمد عمارة .. انا سمعت له مقاطع قليله بس عجبتني ... ان شاء الله يعجبك او اسمعي لغيره المهم انك تسمعي محاضرات محفزة وووو بس .... ترا احب الكلام انا لو على كيفي ماسكت ههههه تشجعت لما شفت كلامك كثيررر حلووو انك تتكلمي عن نفسك .. لاتخلين شي في نفسك ... الله يسعدك يارب ويطيل في عمرك ويحفظك يارب الله يشافي جميع المسلمين يااااااااااااااااارب |
||
|
|
|
22-01-2015, 03:14 AM
|
#15 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اهلن آهلــــن ي اقمل مستشار ف الدونيا كلهآ... قسم قليل الاطراء في حقك لو اتكلم من هون لهونيك م اوفيك حقك
جعل ربي يفرج همك ويسعدك ويطول بعمرك..ب اذن الله اشوف اللي قلت لي عليه واعطيك رايي وتسذا شسمه ب اقولك وش صار اليوم الله يعينك ع بثارتي هههه جاء ع بالي فكره بما اني احاول اتغلب ع الوساوس بيني وبينها حرب يكافينا الشر _ قلت ليه ي روفه ماتحطي عبارات تفائل ونفذت الفكره وطبعت عبارات وحطيتها في غرفتي بحركه خطنطره تسذا من ضمنها عباره "التفاؤل بالخير هو بداية القوة الذتيه " وحطيت ابتسامات منوعه ع التسريحه عشان كل م التفت مافي مجال للاحباط والتحلطم udjdudud _ * كل اللي حولي تفائل بتفائل حتى الجمادات راسمه لها عين وابتسامه عريضه» تجننت مدري وش احس بوه ههههههههه» عطوها رقم عياده نفسيه لدرجه اللي يدخل غرفتي يبتسم تلقأئيا" ههههههههههه اتذكر لما دخل اخوي الغرفه ساعه يناظر فيها قلت ي سلام اكيد منبهر من جمآلها46th شوي قال وش ذا الله يشافيك ): ههههههههههه |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
