|
با خذ البروزاك ووزني ثابت
بالنسبه لحبوب التخسيس انتبهوا منها فكلها اضرار والمشكله إنها ماتخسس الزنكال ما يخسس بس يشتغل على الاكل يسحب منه الدهون وينزلها فقط يعني يفضل وزنك ثابت بس لي بيكونوا مسويين الرجيم بيكون الرجيم لي منزل وزنهم بيعتقدوا ان الحبوب ليها دور وانا عن تجربه طويله في التخسيس ما نفعني في الآخر غير الرجيمات والرياضه نزلت بيها 16 كيلوا وانا مرتاحه في وزني الحالي وتقريبا رجعت آكل مثل الاول من ستة شهور |
هناك ازدياد واضح للوزن .. لكن لعل الرياضة تأخر السمنة ..
|
ياليت يكون تفاعل اكبر من الاعضاء
|
السلام عليكم ورحمة الله...احب اشارككم تجربتي مع الأدويه النفسيه والزياده الكبيررررررررررررررررررررررره في الوزن اللي صارت معي من تقريبا ثمانيه شهوووورحيث كنت اتمتع بوزن مثالي بما يتناسب مع طولي زدت بعد تناولي للزبريكسا حوالي 30 كيلو وتوهقت بنفسي وطبعاً تزداد صعوبة تنزيل الوزن خلال فترة تناول الادوية فكل تجاربي في تزيل الوزن فااااشلة
|
بصراحة مشكلة كبيرة زيادة الوزن بسبب الدواء لإنك لاتستطيع التخلص منه بسهولة أنا أوقفت الدواء من 5 أشهر تقريباً ولم ينزل من وزني سوى 4 كلج رغم أنني أمارس الرياضة يومياً وأتبع حمية قاسية وأستخدمت الكثير من منتجات تخفيض الوزن مثل كبسولات المانجو الإفريقية والقهوة الخضراء والتوت البري وخل التفاح والفلفل الحار والجوارانا والتنائج غير مرضية أبداً للإسف :( |
اخخخخ من أدوية النفسية أكرها دمرت رجلي المسكينة و دمرت مستقبلي الجامعي
انت تروح من عذاب الى عذاب اخر هو زيادة الوزن و مشكلة ريولي راحت معاهم ما اقدر اعمل رياضة يا ناس انا صاروخ من 75 الى 108 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 33 كيلو تقريبا !!!!! و ما اقدر اسوي رياضة اعتقد من مفعول الدوة مخرب على ريولي حتى قبل الدوة كمت كلش عاد شنو ذي اووووووووف ليش الله يسوي فيني جذي انتو ميانين تاخذون ادوية نفسية لما يصير وزنك قنبلة شلون تتضعف عقوب خخخخخ و هذا ألي صار لي على ما اعتقد |
فعلا الادوية النفسية تسبب السمنة وزود على كذا الكسل والسمنة والكسل تسبب ارتفاع الضغط والسكر مع تتابع السنوات
لكن مافيه شي الا له حل بأمر الله اول شي عليكم بالرياضة والحركة وقللو من تصفح الانترنت واذا كان ولا بد خلوكم تتصفحون وانتم جالسين موب منسدحين على السرير هذا شي الشي الثاني عليكم بالرياضة كل فترة يعني مو باليوم ساعة وبس لا جزئو الساعة كل ثلاث ساعات خذ لك ربع ساعة رياضة ومشي وحاولوا انكم تمسكون نفسكم عند الاكل يعني لاتاكل كثير لين يوصل حلقك لا لقيمات يقمن صلبك يعني اتبع طريقة الرسول صلى الله عليه وسلم: (( نحن قوم لاناكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع )). او كما قالى عليه الصلاة والسلام يعني حاول تقوم من الاكل وانت لليحن ماشبعت مرة وقلل من السكريات وتعود على الشاهي سكر خفيف خاصة اذا انت راعي شاهي وعلى فكرة اعراض تسببه الادوية اشد من السمنة واللي هو ظهور الاثداء لدى الشباب وهذا قضية لحالة على كلن خلونا بالسمنة وشكرا على الموضووع اقام المسجد السلام عليكم |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا استخدم السيروكسات من اسبوعين ومن قبل يومين لاحظت الزياده بالشهيه قاعده احاول اقاومها بالفواكه والخضروات وعدم الاكثار من النشويات والله يستر |
انا بقولكم تجربتي قبل سنتين تقريبا تناولت سيروكسات واندرال ووزني كان 90 او 92 ماذكر بالظبط كم كان وبعد 4 شهور من تناول الأدويه صار وزني 103 تقريبا وبعدها بسنتين بديت اتخلص من وني تدريجيا بدون رياضه ولا تعب بس تخفيف أكل من نفسي انسدت شهيتي عالأخر ووزني وصل 86 تقريبا .. بدون رياضه ولا رجيم وبعدها اشتريت حبوب للتنحيف وسجلت نادي لكن مالتزمت مع النادي كثير بس الحبوب سدت نفسي بشكل كبير ووزني حاليا 76 ومرات يوصل 77 ( ماشاءالله ) وسلااااامتكم |
بنصحكم نصيحه.. لاتخافون من زيادة الوزن لأاني لاحظت في اعضاء زاد عندهم الووزن 20 او 30 كيلوو (ماشاءالله) هذا طبيعي لآنه الادويه النفسيه معروفه تفتح الشهيه بشكل كبير وومن السهل جدا انه تنزل الوزن اللي تبي توصله ووزياده بعد خلوني اقووووولكم النصااائح اهم خطوه هي لما تقطع الدوااء *(طبعا لازم تستشير الدكتور اول لانه هو اخبر لا تقطعه من تلقاء نفسك) المهم اهم خطوه هي تقطع كل الاكلات الدسمه والثقيله وخل اكلك فواكه وخضار وولا مانع من اكل الاكلات الدسمه لكن بحدود بس عن نفسكك عشان ما تنفلت عالأكل مره وحده لأنه بعد لما تصير تاكل كثير تبدأ معدتك تكبر وماتشبع بسهوله فـ لازم تبدأ تصغرها تدريجياااااا واذا ماقدرت تقاوم الاكل وكثرت بالغدا لا تعشا خل العشاء خفايف والعكس الصحيييح واهم شي وجبة الافطار (الريوق) مهم جدا لأنه هي اللي راح تخليك تحس بالشبع طول اليوم (اسألو مجرب ولا تسألون طبيب) واهم شي تحافظ على ممارسة الرياضه لو نص ساعه باليووووم بس اهم شي يكون فيه حركه عشااان تحرق الكالوري ومع الشهوور بتلاحظووون الفررق والله انا كان عندي ملاااابس ماتدخل فيني بسبب انفلاتي على الأكل بسبب الادويه النفسيه والحين اوديها الخياط عجزز لا يصغر مقاسها وتحسفت كبتي متروس ملابس عالفاضي هههههه( تبارك الرحمن) |
استخدم ايفيكسور 75 ملم
لكن الحمدلله لم يسبب لي زياده في الوزن في بداية تناوله فقط ينخفض معدل الشهيه ثم ترجع بصوره طبيعيه |
أدوية الرهاب التي لاتزيد الوزن :
الفافرين . البروزاك . وغيرها ولكن بعضها لايوجد في الأسواق . |
اقتباس:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله على شفاءك وتركك للأدويه والفال للجميع بإذن الله شلون تجربتك مع السيروكسات؟ |
السلام عليكم<<
انا استخدمت السيبراليكس مع ميرزاجن كان وزني 56 والان 63خلال 4 شهووور وكنت ناوية اكمل الكورس 6 شهور بس مشكلة تساقط الشعر مع زيادة الوزن ماقدرت اتقبلها وتركت السبراليكس فقط والميرزاجن اخذها عند الحاجة رحت لدكتور وكتبلي بروزاك ماشريتهاا خايفة تسبب تساقط للشعررر امااالوزن سمعت انها ماتزيد ليه شهررر من دون علااج تعبااانة جداا جدااا والله ماني عارفة ايش اسوي احس اني ضايعة !!!! |
بالرغم من اكلي المتواضع وقلة شهيتي في اكل الطعام ، الا ان الوزن يزداد بشكل مخيف
زاد وزني 7 كيلو خلال شهرين واعتقد انه بسبب السيروكسات . نقص وزني خلال المرض وقبله 23 كيلو والان ارتفع 7 كيلو .. يبدو ان العلاج يرغب في اعادة وزني القديم |
| الساعة الآن 05:23 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا