|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
|
أدوات الموضوع |
05-06-2005, 03:21 PM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
مرضي النفسي ,, قلق اختبار
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعتذر لإزعاجكم ,, لكن هل لديكم فكرة عن :: قلق الإختبار :: لاحظت نفسي منذ فترة طويلة تمد لأربع سنوات ,,, الأن أحاول أن أدرس ,, أجد نفسي أتهرب من الكتاب والله المستعاان أحاول أن أخرج لصديقاتي اقول في نفسي أنه لم يبق وقت كثير لأدرس أحس أن الوقت ضيق جدا.....,,مع انه اختباراتي 25 يونيو أحاول أبكي ,, لا استطيع *&*&*&*&*& فما رأيكم بحالتي... ؟؟ المصدر: نفساني
|
||||
|
|
|
08-06-2005, 08:20 PM
|
#2 | |
|
عضو شرف
|
أهلا بك
أعانك الله 4 سنوات قلق الاختبار من الذي شخصك بداءا واذا كان منذ 4 سنوات هل أثر على ادائك ام أنك تنجحين في نهاية المطاف هل هي حالة تهرب مع ذلك تقابلين الكتاب وتنجحين ام انه يحث مواد معينة او له علاقة بمن يقوم بتدريسك عموما اعلمي القلق له ادوية لكن حتى تعالجين نفسك لابد من البحث في الاسباب النفسية عمرك توقعات أهلك درجاتك مقارنة بزميلاتك هل الأهل يقومون بمقارنتك مع اخوتك هل تجدين اهتماما من الاهل بالنسبة لمشكلتك ام تحتفظين بها لنفسك واعلمي قلق الامتحان يعود الى قضية واحدة وهي الخوف من المواجهة لانه بمثابة تحديد المصير ربما لديك افكار خطائة نوعا ما الأمر الاخر هروبا من الفشل وبمقدار خوفك تقوم ذاتك بعمل الضد وهو ما يحدث لديك خوفا من مشاعر قلق الامتحان والضيق الذي يسببه لك تهربين من الكتاب بدل من البقاء ومحاولة السيطرة على نفسك وأنه ليس ما يدعو للخوف أنصحك بمراجعة اخصائية نفسية مهارة والله يرعاك |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
