|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
21-05-2011, 04:31 PM
|
#1 | ||||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
عنيد والعند فيه شديد
|
هل الضغوط تجلب الهلع ؟
هل الضغوط العصبية ممكن ترجع الهلع حتي مع الدواء لاني بقالي يومين اشعر بتوتر رهيب يجتاح جسمي مع حزن وضيق في النفس مع العلم اني تعرضت لضغوط عصبية لكن انا اشعر ان الضغوط دي اثرت علية بشكل اوفر او مبالغ فيه
ki8ds4 00``00` المصدر: نفساني
|
||||
|
|
21-05-2011, 04:40 PM
|
#2 | |
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
السلام عليكم و رحمة الله
و الله يا اخي انا الضغوط تسبب لي القلق و القلق يسبب لي ضيق النفس و الكتمة و ضيق النفس و الكتمة يسببولي الهلع يعني هي حلقة و كلما مشينا وراء الاحاسيس كلما سببنا لانفسنا المرض الله يشفيك و يطمن بالك حاول تسترخي و تتنفس ببطنك و الا تخرج تتمشى و راح يزول عنك القلق باذن الواحد الاحد |
|
|
|
|
21-05-2011, 07:38 PM
|
#4 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
الله يعين فعلا الضغوطات ترجعلك الحاله مره ثانيه بس طنش واترك العصبيه وهدي نفسك والله يفرجها عليك على الجميع
|
|
|
|
|
22-05-2011, 05:15 AM
|
#5 | |
|
عضو نشط
|
سلام كيفك افرجها يارب انصحك انك ما تعصب ابد انا ماتعبت الا من الضغوط الي مريت بيها انت حاول انك ما تتوتر ولا تضايق نفسك لان الي فيه هلع مع الضيق والعصبيه احس كل الاعراض تزيدفيه حاول تهدي نفسك وتسترخي تمنياتي لك ولي بالشفاء
|
|
|
|
|
22-05-2011, 06:52 AM
|
#6 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اكيد يامحمد
حاول تهدي نفسك وتكلم معها إن هالاعراض مؤقته عشان الظروف والمشاكل الي مريت فيها انا مرات مااقدر اتناقش مع احد او اعصب اتعب على طول |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
